Apa itu ASI Ekslusif ?
ASI Ekslusif adalah ASI yang diberikan kepada bayi sejak dilahirkan selama enam bulan, tanpa menambahkan dan mengganti dengan makan atau minuman kecuali obat.
Manfaat ASI Ekslusif bagi bayi
- menciptakan rasa aman dan nyaman ketika bersama ibu
- mengandung gizi yang cukup dan sesuai untuk bayi
- mengandung zat pelindung terhadap infeksi
- mengurangi resiko banyak penyakit
- mencegah diare pada bayi
- mengurangi prevelalensi gigi keropos
Manfaat ASI Ekslusif bagi ibu
- mengurangi resiko kanker payudara
- mengurangi perdarahan
- menurunkan resiko depresi
- mempercepat penurunan berat badan
Langkah-langkah menyusui yang benar
- sebelum menyusui asi dikeluarkan sedikit, kemudian dioleskan pada puting dan disekitar kalang payudara
- bayi diletakan menghadap perut ibu/payudara
- payudara dipegang dengan ibu jari atas dan jari yang lain menopang dibawah, jangan menekan puting susu atau kalang payudaranya saja
- bayi diberi rangsangan agar membuka mulut (rooting reflex)
- setelah bayi membuka mulut, dengan cepat kepala bayi didekatkan ke payudara ibu dan puting serta kalang payudara dimasukan ke mulut bayi
- melepas isapan bayi
- setelah selesai menyusui, ASI dikeluarkan sedikit kemudian dioleskan pada puting susu dan sekitar kalang payudara, biarkan kering dengan sendirinya
- menyendwakan bayi